Ondas de Impacto
”Ondas de Impacto”, o podcast onde o silêncio fala e nós ouvimos. Neste espaço, promovido pela APEXA – Associação de Apoio à Pessoa Excepcional do Algarve – exploramos os desafios e soluções que impactam a inclusão social em diferentes áreas. A cada episódio, recebemos especialistas que partilham o seu conhecimento sobre temas como mobilidade, educação, empregabilidade e muito mais. Juntos, refletimos sobre como podemos construir uma sociedade mais inclusiva e acessível para todos.

Problemas Invisíveis, Opiniões Reais
O objetivo do podcast é não só informar, mas também inspirar os ouvintes a refletir sobre questões críticas e a considerar diferentes pontos de vista. Desde a desigualdade económica e a justiça social até às mudanças climáticas e os direitos humanos, "Ondas de Impacto" aborda tópicos relevantes e urgentes, promovendo um diálogo aberto e construtivo.
Conversas descontraídas mas divertidas, para que cada episódio seja educativo e estimulante. Com uma mistura de entrevistas pessoais, debates apaixonados e histórias importantes, o podcast procura gerar consciência e encorajar a ação positiva.
Se procuras um espaço onde os problemas sociais são discutidos com seriedade e empatia, "Ondas de Impacto" é o podcast ideal para ti. Junta-te a nós em cada episódio e deixa-te levar pelas ondas do conhecimento e da inspiração.
Episodes

2 days ago
2 days ago
Está a nova edição do Jornal da Inclusão!
Um espaço onde a inclusão deixa de ser teoria bonita e passa a ser vida real. Histórias que contam, vozes que raramente têm palco e temas que nos obrigam. Se acreditas que uma sociedade mais justa começa com informação acessível, este jornal é para ti. Ouve, partilha e faz parte da mudança, porque inclusão não é tendência, é necessidade.

3 days ago
3 days ago
No regresso do Ondas de Impacto, sentamo-nos à conversa com a Rute Pontes uma mulher que já passou pelo Direito, pelo exercício físico e está agora a mergulhar na Psicologia, sempre com as pessoas no centro de tudo. Falamos de inclusão sem clichés, de autonomia com afeto e do impacto real do trabalho da APEXA no Projeto Próvida. Um episódio para ouvir com atenção, pensar sem filtros e sair a acreditar que incluir é verbo de acção todos os dias.

Wednesday Jan 07, 2026
Wednesday Jan 07, 2026
Está aí o novo Jornal da Inclusão!Nesta edição falamos de emprego apoiado, da transição para a vida adulta, da resistência silenciosa de famílias e cuidadores, e celebramos o regresso do OneBean, onde a inclusão se serve… numa chávena de café.Menos discursos bonitos.Mais realidade, mais pessoas, mais acção.Porque a inclusão não se faz por intenção, faz-se no dia a dia.Ouve, partilha e junta-te à conversa.

Tuesday Jan 06, 2026
Tuesday Jan 06, 2026
E se cuidar da saúde mental também passasse por… cantar? 🎶Neste episódio do Ondas de Impacto, recuperamos a conversa com Andreia Machado, psicóloga clínica, formadora e uma daquelas pessoas que prova que a empatia não se aprende só nos livros. Falámos de psicologia integrativa, de escuta ,de arte como ferramenta terapêutica e do poder incrível de um coro comunitário em Portimão que é muito mais do que música. É pertença. É encontro. É cuidado.Desmontámos mitos sobre saúde mental, rimos de algumas ideias feitas e ficámos com uma certeza: cuidar também é estar, não só fazer. Ah, e pelo meio houve café. Do bom. Do OneBean, com sabor a inclusão e trabalho a sério.

Tuesday Dec 23, 2025
Tuesday Dec 23, 2025
Neste episódio do Ondas de Impacto, recebemos Isabel Delgado, do Zoomarine, para uma conversa sem floreados sobre inclusão, responsabilidade social e o impacto real das escolhas que as organizações fazem todos os dias. Falamos de pessoas, de acesso, de oportunidades e da importância de não deixar ninguém de fora, mesmo quando dá mais trabalho.Porque inclusão não é caridade. É consciência. É ação. É compromisso.Já disponível. Ouve, sente e deixa-te levar por esta onda.

Wednesday Dec 17, 2025
Wednesday Dec 17, 2025
Nesta edição do Jornal da Inclusão, os dados falam alto: Portugal continua abaixo da média europeia no apoio às pessoas com deficiência, apesar de a sociedade exigir mais inclusão e mais investimento público. Ao mesmo tempo, a proposta de revisão da legislação laboral levanta sérias preocupações, podendo reforçar a exclusão no emprego em vez de a combater. Uma edição essencial para perceber porque a inclusão não pode continuar a ser adiada.

Tuesday Dec 16, 2025
Tuesday Dec 16, 2025
No próximo episódio do Ondas de Impacto, recebemos Cristiano Palma, algarvio, profissional das energias e, sobretudo, pai atípico de uma menina rara e absolutamente luminosa. O nascimento da filha não só lhe mudou o coração: mudou-lhe a rota inteira. Desde então, o Cristiano tornou-se uma das vozes mais ativas pela inclusão, pelos direitos das pessoas com deficiência e pela visibilidade das Doenças Raras em Portugal. Entre a APPC Algarve, a SeRaro.pt, a Federação RD-Portugal, o Movimento de Inclusão Efectiva, a Associação de Pais do Afonso III e a 10.ª Comissão de Cidadãos d’Os 230… o homem não para. E ainda assim, mantém a capacidade de rir, questionar e inspirar sem floreados. Neste episódio, falamos sobre paternidade atípica, burocracias que deviam ser consideradas desportos olímpicos, a força das famílias e aquilo que realmente muda um país: pessoas que decidem agir. É um daqueles episódios que te deixa a pensar… e com vontade de fazer melhor.

Wednesday Dec 10, 2025
Wednesday Dec 10, 2025
O novo Jornal da Inclusão já saiu e vem carregado de boas notícias!
Vila Real de Santo António a liderar no emprego inclusivoQuase 50 pessoas com deficiência integradas só em 2024 e agora reconhecimento nacional com a Marca Entidade Empregadora Inclusiva 2025.
Portugal conquista o MUNDIAL de futsal de deficiência intelectualEste é o 6.º título mundial! Reviravoltas épicas, golos acrobáticos e uma equipa que mostra que a inclusão no desporto não é teoria, é talento.
A partir de janeiro: bilhete gratuito para acompanhantes de pessoas com deficiência + selo nacional de acessibilidade cultural em 2026. A cultura finalmente a dar um passo como deve ser.
É isto que a inclusão faz: muda vidas, abre portas e transforma comunidades.

Tuesday Dec 09, 2025
Tuesday Dec 09, 2025
Do tatami às ondas, o Luís mostra-nos que perder a visão não significa perder o rumo. Um episódio cheio de histórias improváveis, desafios reais e momentos bonitos que só acontecem quando alguém decide continuar mesmo quando o mundo muda sem aviso.

Wednesday Dec 03, 2025
Wednesday Dec 03, 2025
-------------------------------Nesta edição vais encontrar: Portugal brilhou no Europeu de Andebol em Cadeira de Rodas. A nossa seleção entrou em campo com rodas, garra e aquele talento que já não surpreende… mas continua a deixar-nos de boca aberta. Um Europeu cheio de emoção, estratégia e orgulho nacional.Loulé lança projecto pioneiro para a saúde mental. Num Algarve que não dorme no ponto, Loulé avança com uma iniciativa que promete mudar vidas, apoiar famílias e tratar a saúde mental com a seriedade que merece — sem tabus, sem demoras e sem “amanhã vemos isso”. Não percas esta edição. Prometemos que não é só informação, é combustível para acreditar num país mais humano, mais acessível e mais nosso.

Sobre a APEXA
A APEXA - Associação de Apoio à Pessoa Excecional do Algarve tem como propósito contribuir para a inclusão das pessoas com deficiência. Priorizando o direito à igualdade de oportunidades e à melhoria da qualidade de vida de todos. Desenvolve respostas de inovação social para construir comunidades mais justas e igualitárias, focando na empregabilidade, autonomia, realização terapêutica e apoio a cuidadores.
A APEXA, acredita firmemente que a inclusão é o alicerce fundamental para a construção de uma sociedade mais justa e solidária. Saiba mais sobre a APEXA em www.apexa.org








